Ludocriture Atelier

L'au-delà n'est pas si loin et plutôt que de le chercher fiévreusement par téléscopes sphistiqués interposés, laissons notre plume être guidée par celui qui se trouve au coeur de notre intériorité, qui révèle toujours de grandes surprises en voyageant au travers des truchements de notre imaginaire.

Je vous propose des exercices d'écriture hebdomaires en ligne par voie de mails

Les exercices sont orientés dans la mesure où ils ont pour vocation de permettre l'expression des émotions, de voyager dans votre passé ou votre futur. Ils ont aussi pour vocation de vous permettre de prendre de la distance par rapport à votre vécu du présent.

Les exercices prennent entre 1H et 1H30 à réaliser et je vous apporte chaque fois en retour un commentaire à priori aidant pour progresser dans le cheminement engagé

L'humour est de mise, dans la mesure du possible, parce qu'il met de la légèreté dans les sujets à traiter qui peuvent parfois avoir une certaine gravité et parce qu'il ouvre en nous des portes insoupçonnées.

Je me suis spécialisé depuis 15 ans dans la prise en charge d'adolescents en difficultés et j'ai animé plusieurs ateliers d'écriture avec eux, en groupe ou en individuel.

Mon expérience m'a amené à ne pas gérer un atelier d'écriture avec les adolescents comme on l'anime à destination des adultes: il convient de s'adapter à leurs spécificités.

L'orientation du travail ensemble nécessite à minima et en préambule, une évaluation des goûts et aspirations du participant, avant de dessiner les contours du cheminement à faire à deux

La dimension ludique est toujours de mise et peut prendre l'aspect de discussions entre des personnages, sous la forme d'une bande dessinée.

Il se peut que je propose aussi à l'adolescent de créer un personnage, de lui donner une identité bien définie, de relater le vécu de son histoire, avant d'envisager au cours des exercices, d'imaginer ses aventures.

L'adolescent devient responsable à part entière de l'évolution du dit personnage, comme s'il s'agissait d'un être vivant et d'ailleurs au fil du temps, il le devient quelque peu.

L'objectif d'une telle pratique est de permettre une identification au personnage qui autorise l'expression des émotions et préoccupations de l'auteur de manière dérivée, tout en apprenant à prendre une certaine distance avec les aventures relatées et les particularités du personnage.

En d'autres termes, définir les contours d'un être dont on est en responsabilité de l'identité et de l'histoire, c'est apprendre à mieux se connaître soi-même.

Mon observation de ce type de situation me permet de dire que lorsqu'il y a une certaine implication de l'adolescent auteur, la passion et le goût de la vie renaissent de leurs cendres et le cursus scolaire s'en trouve modifié

La carte est la représentation que nous nous faisons de notre environnement.

 Nous avons chacun de nous besoin, de nous représenter le monde et les événements, de leur donner du sens pour être dans une certaine cohérence avec nous -mêmes.

Il convient cependant de se rappeler que la carte n'est pas le territoire et qu'autrui, même s'il parcourt le même espace, n'utilise pas une carte identique.

En d'autres termes, notre représentation personnelle de ce qui se passe autour de nous, est une suite d'interprétations teintées de nos affects, de nos émotions, de nos vécus antérieurs ...

C'est pour une part ce qui fait notre identité unique, comme si nous étions chacun de nous, un univers à part entière, dont certains tout en se croisant, ne parviennent pas à se rencontrer, tandis que d'autres s'attirent magnétiquement.

Faire le simple constat du phénomène de la carte et du territoire c'est, par le biais d'un regard sur soi non jugeant, être dans l'intériorité, en élargissant notre champ de conscience.

La société contemporaine est dévoreuse de "confiance en soi" et réclame que chacun s'affirme. Il y en a même qui n'ont rien à dire mais s'exprime quand même, au nom de l'adage selon lequel: " ce n'est pas parce qu'on n'a rien à dire qu'il faut se taire".

Nous appelons cette pratique, la société de communication que nous rencontrons chaque jour dans notre travail ou ailleurs

Un nombre incalculable de personnes pendant ce temps se taisent, n'osant affirmer leurs réelles richesses de pensées, ne retrouvant plus lorsqu'il s'agit de s'exprimer, la suite de leurs idées, dont ils suivaient pourtant le fil en solitaire.

Ce type de phénomène touchant des personnes de tous âges, nuit à l'évolution de carrière ou à la poursuite des études, est souvent la source d'une souffrance silencieuse, évoluant quelquefois vers la dépression, prenant parfois une dimension phobique.

Il est cependant possible de se préparer à affronter les situations stressante du "parler en public", sans être obligé de se mettre en scène.

Le travail d'écriture que je propose et qui vous tente peut-être, est susceptible de stimuler votre pensée sans en perdre le fil malgré le trac, afin de ne pas vous retrouver à court de mots, lorsqu'une situation difficile se présente, parce que vous aurez tranquillement pris le temps de remplir votre besace de spontanéîté verbale

L'atelier de travail sur soi par le biais de l'écriture que je mets en oeuvre, a pour vocation de vous amener à fréquenter de près, votre processus de pensées, de l'apprivoiser en y associant les petits temps de silence ressource, qui permettent d'identifier le chemin vers lequel vous voulez amener les interlocuteurs, auditeurs de vos propos.

S'accorder des moments hors du monde et permettre à notre boussole intérieure de s'orienter en direction du pôle "Soi", est un havre de ressourcement incomparable

La posture à prendre et l'acte d'écrire permettent miraculeusement de mettre à distance les aléas du quotidien. La répétition dans le temps équivalente à un rituel, induit bientôt et progressivement la sensation de pénétrer dans une bulle transparente, qui laisse passer tout en le filtrant, le déroulement de la vie.

L'acte d'écriture s'il est pratiqué hebdomadairement, induit au 1er stade, une sorte d'état second fait de concentration, de réflexion profonde, d'images, de sensations autres, qu'il devient de plus en plus aisé de retrouver, dans une sorte d'automatisme.

L'étape suivante amène à éprouver une sensation de bien-être associé à la notion de plaisir à retrouver l'état de concentration.

L'éprouvé évolue ensuite vers un sentiment de plénitude difficilement descriptible avec les mots, tant ce sentiment est de l'ordre de l'intime.

Le "laisser aller à penser" sans freins, à imaginer, et au déroulé des mots viennent ensuite, qui ouvrent le champ à des perspectives nouvelles, à un réel voyage intérieur.

Je ne vous propose pas d'écrire pour écrire, je vous propose d'écrire pour mieux vous connaitre vous-mêmes, pour découvrir en vous des mondes imaginaires, pour éprouver une certaine tranquillité d'esprit et peut-être ressentir insidieusement, un petit sourire intérieur qui rayonne au fond de nous.

Je ne vous propose pas de vous intéresser à la beauté des mots, à l'esthétique du phrasé et aux apparences. Il s'agit d'éprouver du bien-être pour laisser émerger en soi, tel des malles aux trésors psychiques apparaissant tout à coup en surface après un long séjour au fond de l'océan, vos richesses imaginaires.

Il convient, pour éprouver le plaisir transcendant d'écrire à notre grande surprise, d'être un récepteur radio de notre petite voix intérieure, d'être le récepteur sans parasites des images venues de notre imaginaire.

La condition unique et essentielle pour que nos récepteurs fonctionnent correctement, résident dans le fait de se sentir bien.

Se " Connaître soi-même"

n'est pas qu'une haute pensée philosophique.

C'est aussi et d'abord la possibilité de découvrir les talents cachés à l'intérieur de soi, qui ne demandent qu'à éclore.

C'est prendre conscience des capacités de résistance personnelle face aux événements de la vie qui ne laissent guère de repos.

Une toujours meilleure connaissance de soi est un voyage progressif et accompagné à l'intérieur des lymbes de notre esprit pour découvrir des zones jusque là inconnues.

La connaissance de soi pratico/pratique et échelonnée est un atout majeur pour la vie de tous les jours.

La connaissance de Soi

L'ouverture de mon atelier en ligne vise à proposer

des exercices spécifiques ayant pour vocation de progresser

dans la connaissance de soi